Categoría de recetas para Almuerzos Saludables diarios. Encontrarás proteínas y también platos completos con guarniciones. A veces, necesitamos almuerzos rápidos, pero nutritivos, fáciles de hacer y con el paso a paso que pueda resolverte la vida.
Los Almuerzos Rápidos ya no tienen que significar comida rápida o comida chatarra. Hemos tenidos tantos cambios que ahora en menos de 30 minutos podemos obtener un almuerzo bastante completo con proteína, vegetales y si deseas tu porción de buenos carbohidratos.
¿A qué hora es el almuerzo? eso lo escoges tu si estas bajo una alimentación de Ayuno Intermitente o simplemente comes solamente tus 3 comidas. El almuerzo es la comida que necesita tu cuerpo para recuperarse y para llenarse de energía, pero es importante que sea saludable y balanceada.
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