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Pastel de Pollo Keto – Receta de Aprovechamiento

Productos3 PersonasTiempo de preparación5 minsTiempo de cocción23 mins

Ingredientes
 160 grs Pechuga de Pollo Cocida y Desmenuzada
 3 Huevos
 ¼ taza Harina de Coco Orgánica
 2 cuchara Aceite de Coco
 ½ cucharilla Polvo de Hornear
 1 Pizca de Cebolla y Orégano en polvo (opcional)
 ¼ taza Cebollín Picadito (opcional)
Instrucciones
1

Precalienta el horno a 180 °C. En un procesador coloca todos los ingredientes menos el pollo ya cocido y el cebollín. Mezcla muy bien hasta obtener una mezcla homogénea.

2

Como es harina de coco, yo recomiendo dejar reposar la mezcla aproximadamente 3 minutos. Mientras esperas, engrasa un molde. Yo utilicé un refractario de 18 x 12 x 6 centímetros.

3

Vierte la mitad de la mezcla en el refractario, distribúyela y agrega el pollo desmenuzado con el cebollín. Ahora, termina de añadir a mezcla restante. Para decorar le agregué semillitas de sésamo.

4

Lleva al horno entre 15 a 20 minutos. Estará listo en ese tiempo. Si te gusta la corteza más dorada, adiciona 5 minutos más en el horno con el modo tostar en el nivel superior.

5

Deja que enfríe un poco para desmoldar, y sirve. Receta de dos a tres porciones.

Información nutricional

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