Opciones de impresión:

Ensalada de Aguacate y Mango

Productos2 PersonasTiempo de preparación6 mins

Ingredientes Ensalada
 1 Mango Grande Por Madurar (Pintón)
 1 Paltas o Aguacates
 130 grs Berros Orgánicos
 6 Rabanitos
 4 cuchara Cilantro Picado
 ¼ Cebolla Blanca Mediana
Ingredientes Aderezo en Orden
 ¼ cucharilla Sal Rosado (a gusto)
 1 Pizca de Pimienta Negra Recién Molida
 1 Pizca de Jengibre en Polvo (opcional)
 1 Limón (zumo)
 3 cuchara Aceite de Oliva o de Aguacate
 1 Pizca de Eneldo en Polvo
Instrucciones
1

Lavamos todos los vegetales con agua y vinagre, frotamos y enjuagamos.

2

Cortamos en julianas el mango, la cebolla y el aguacate o palta, los rabanitos finamente rebanados y el cilantro picadito. Agregamos a una ensaladera y revolvemos. Puedes cortar los vegetales en la forma que quieras.

3

Ahora hacemos este procedimiento de aliñado para agregarlo antes de servir: Primero agregamos la sal, pimienta recién molida y el jengibre en polvo, éste es totalmente opcional y revolvemos. Luego el vinagre o limón o ambos y revolvemos, después una porción generosa de aceite, y cerramos con una pizca de eneldo en polvo.

Información nutricional

Raciones 0